lundi 30 footing 1h mardi 31 footing 1h pas d 'entrainement j ' ai choppé une vilaine gastro !! mercredi 1er repos jeudi 2 repos vendredi 3 footing 1h samedi 4 sortie trail 1h30 en fonction de ma reprise sinon sortie moins longue dimanche 5 repos

voilà mon installation a mon nouveau domicile se termine gentiement et je vous le confirme je suis plus doué pour courrir que pour bricoler pendant ces quelques semaines je me suis entretenu avec quelques footings et un peu de vtt . a présent je vais...