après la ronce , petite semaine de récup

Publié le 10 mai 2010 par runnat76

après le trail de la ronce , je m ' accorde cette semaine une petite semaine cool , piscine , petits footings ,....et peche

et oui c ' est aussi une passion pour moi

samedi je finis donc 2e du trail de la ronce , après avoir été en tete entre le 15e et le 23e kms ....Je me sentais très bien et j ' ai pris beaucoup de plaisir sur ce super parcours .

Mais la dernière cote qui menait a l ' arrivée m ' a été fatale ; je n ' avais plus de gaz et le dernier gel que j ' ai pris juste avant n ' a pas suffit ,et lorsque jean dominique vacandare et revenu sur moi , il m ' a déposé , félicitations a lui qui a eu une bonne gestion de course et en plus c ' etait dimanche son anniversaire,