semaine du 2 au 8 JUILLET

lundi 2 juillet    repos du à ma chute de velo d' hier 

mardi 3 juillet   repos 

mercredi 4 juillet petite  sortie vtt  sur le parcours du tour de france ( st martin de boscherville)

jeudi 5 juillet    sortie vtt séance cote 4 X COTE DES SANGLIERS EN FORET DE MONTIGNY et ensuite 1h avec carole

vendredi 6 juillet  repos ...Je récupère mon velo route  ET SUPER MA FILLE A EU SON BAC !!! CA C' EST UNE BONNE NOUVELLE!!!!!!

samedi 7 juillet sortie velo 2 heures avec fred 

dimanche 8 juillet  repos , j' accompagne carole qui court a pont audemer  ....finalement pas de pont audemer carole fatiguée a préféré se contenter d 'une sortie entrainement sur les quais de rouen