semaine du 27 juin au 3 juillet

lundi 27   repos

mardi 28  footing 1h15 avec un peu de cotes

mercredi 29 repos

jeudi 30  footing 1h

vendredi 1er juilet  footing 1h tranquille

samedi 2  repos

dimanche 3    trail du mascaret sur le 30 kms

Comments

[runnat76]

salut xav
excuses pour la non reponse je n ' etais pas allé sur mon blog et bravo pour ta place de 3 , tu es bien revenu a mi course , a plus robert

[xavier]

Tu fais comment pour aller au mascaret, on peut faire du covoiturage ???
xav